diff --git a/README.md b/README.md
index f579c2c..3aa26d7 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -41,5 +41,5 @@
 * [面对焦虑的行动](4%20面对焦虑的行动/)
 
 
-有趣的东西其实是思想观点聚流，但需要具备较强的独立深度思考能力，把所见所闻信息转化为自己受用的知识；期间还要考虑人文环境及时势、概率、谬误偏差等，这本身就是困难的一件事。另外附上：https://github.com/hoochanlon/tetyou ，其中一些读书笔记目录，也是对社会人情的总结。
+有趣的东西其实是思想观点聚流，但需要具备较强的独立深度思考能力，把所见所闻信息转化为自己受用的知识；期间还要考虑人文环境及时势、概率、谬误偏差等，这本身就是困难的一件事。(2022.12.8 更)就信息整合这块，《睡前消息》确实做得不错，从了解消息到提出问题，提出问题的期间搜集资料，根据资料提出自己的建议，老实说很可以了。这些文件夹的命名什么的，本身做这事来说，都是那时候犯中二病的心劲做的，也无所谓了。另外附上 [其中一些读书笔记目录](https://github.com/hoochanlon/tetyou)，看书笔记的整理，更新较慢，基本上一两月更。