diff --git a/如何阅读一本书？/README.md b/如何阅读一本书？/README.md
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 * [如何避免间歇性堕落?](https://www.zhihu.com/question/388686475/answer/1226820130)
 * [查理芒格推荐的100个思维模型！（吐血整理，推荐收藏！）](https://zhuanlan.zhihu.com/p/88395113)
 * [是什么让你开始放下手机去读书？](https://www.zhihu.com/question/303137880/answer/737715741)
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+* [上班族如何安排时间才能每天都早起、读书、跑步、冥想？](https://www.zhihu.com/question/28042735/answer/75661653)