diff --git a/4 面对焦虑的行动/diy.txt b/4 面对焦虑的行动/diy.txt
index d06e163..031a037 100644
--- a/4 面对焦虑的行动/diy.txt	
+++ b/4 面对焦虑的行动/diy.txt	
@@ -1,3 +1,7 @@
 你是在活自己，过自己想要的生活吗？
 
 https://www.zhihu.com/question/38928193?sort=created&page=22
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+人生如棋：识局者生，破局者存，掌局者赢！
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