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九制杨梅
2020-07-16 02:54:09 +08:00
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3 控制分配思考（治愈）/readme.md
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### 避免抑郁
抑郁证的人是思考的巨人，行动的矮子。他们自我批评不遗余力，然后得过且过。他们在梦想和现实间挣扎，徘徊，所做的全部努力就是攻击自己。
抑郁证的人是思考的巨人，行动的矮子。
他们自我批评不遗余力，然后得过且过。
如何控制自己的思考？二则
他们在梦想和现实间挣扎，徘徊，所做的全部努力就是攻击自己。
### 如何控制自己的思考？二则
* [反复论证，自认习惯执行，详情看回答](https://www.zhihu.com/question/21961293/answer/577436136)
* [虽有目的，但不评判，此时此刻](https://www.zhihu.com/question/21961293/answer/569839196)
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### 避免过度消费
吃馒头和吃烤鸭有什么分别呢？都是填饱肚子，为何人们去追求吃烤鸭，而不是馒头呢？最终得到的都是一样的，不过一时口腹之欲，有意思？
吃馒头和吃烤鸭有什么分别呢？都是填饱肚子，为何人们去追求吃烤鸭，而不是馒头呢？最终得到的都是一样的，不过一时口腹之欲，有意思？